孕中期可以吃绿豆吗

Question

我怀孕已经6个月了，天气比较热想喝绿豆汤解暑，孕中期可以吃绿豆吗？

Answer 1

孕妇可以吃绿豆，但不要长期吃绿豆。如果在绿豆中加入一些相应的药物和食物制成药膳，不仅美味可口，而且具有很高的药用价值。规律饮食可以达到保健防病的目的。作为孕妇，吃绿豆也可以消除胎儿毒性。从这些方面来说，孕妇可以适量吃绿豆，但绿豆是凉的。孕妇如果真的想用绿豆解暑，可以把绿豆单独洗一洗，在下锅里用水熬成粥。同时，如果想单独用绿豆煮甜水，一定要煮透，以免吃的太凉。所以孕妇可以适量吃绿豆，但不宜长期使用。