孕妇能吃红豆薏米粥吗

Question

怀孕之后特别想吃红豆薏米粥，孕妇能吃红豆薏米粥吗？

Answer 1

孕妇可以适当吃红豆薏米粥：
1、红豆、薏米属于杂粮，可以促进孕妇肠胃消化。一些孕期便秘的孕妇可以吃此粥缓解便秘。
2、此粥有补气养血的作用。怀孕期间，女性会患贫血和中气不足。这时吃此粥对孕妇有很好的滋补作用。
3、由于胎儿在孕期不断发育生长，会使孕妇下肢血液循环受阻，出现水肿，而薏米具有消除水肿、利尿除湿的作用，因此下肢水肿严重的孕妇可以吃此粥缓解下肢水肿。