孕妇耻骨痛怎么缓解

Question

我怀孕之后老是耻骨痛，孕妇耻骨痛怎么缓解？

Answer 1

孕妇出现耻骨痛之后，为了缓解，建议执行以下操作：
1.孕妇耻骨疼痛时应优先休息，因为孕妇耻骨联合分离或错位。比如孕妇睡觉或起床、抬脚、走路时，可能会因耻骨联合分离而引起疼痛。所以这个时候孕妇只能减少运动，多休息。
2.如果孕妇出现耻骨疼痛，建议去医院找康复老师进行手法复位治疗。但这种治疗方法提示，在疼痛的早期阶段，尽量分离过大，不能进行手法复位，分娩后必须进行手术复位。