宫缩一般持续多久

Question

我马上就要生小孩，一直在宫缩，宫缩一般持续多久呢？

Answer 1

子宫收缩的时间根据个人的体质而有所不同。子宫口全开时，有的女性可能有几十秒的收缩时间，有的可能持续几分钟，中间有停顿。随着宫缩的频繁，疼痛会加重，随时会进入生产状态。在生产中，一定要配合医生指导分娩，以免发生危险。此外，女性在分娩附近外出应有人陪同，不宜单独外出时间过长，并告知家属。获得充足的睡眠，积累体力。避免过度紧张焦虑，保持轻松愉快的心情，对分娩有好处。