怀孕可以吃什么海鲜

Question

老婆怀孕之后老想吃海鲜，怀孕可以吃什么海鲜？

Answer 1

怀孕期间孕妇可以多吃海鲜，只要没有海鲜过敏等症状就可以适当食用。但是在选择海鲜的时候要注意选择寄生虫少的新鲜海鲜，避免感染。通过正规渠道购买的海鲜可以食用，可以吃虾，虾是很好的食物。它含有更多的营养成分，还能补充身体缺乏的DHA，促进宝宝大脑发育。还可以吃海鱼、带鱼以及扁鱼等食物。这些深海鱼含有丰富的营养元素，可以增强孕妇的身体抵抗力。