月子期间可以喝蜂蜜水吗

Question

我刚生完孩子没有多久还在坐月子期间，我想喝点蜂蜜水祛火，月子期间可以喝蜂蜜水吗？

Answer 1

坐月子可以喝蜂蜜水，可以促进肠道蠕动，防止便秘。有很多产妇产后不活动，坐月子多吃肉，容易造成便秘，影响肠道蠕动。所以适当喝蜂蜜水可以改善肠道功能。坐月子多吃蔬菜。分娩期间不建议过度卧床。只有下床了，才能恢复的更快。同时，如果产后活动少，会增加静脉血栓形成的风险，所以日常正常活动不受限制。蜂蜜水和蔬菜有助于肠道功能的恢复，宜少食多餐，清淡饮食。