流产后休息多久好

Question

我怀孕后又流产了，医生说需要多注意休息，流产后休息多久好？

Answer 1

流产后，建议休息两周左右，至少一周。流产后抵抗力会下降，患者会出现一系列不舒服的情况，如腹痛、腰酸、乏力等。这些症状与手术的刺激有很大关系，也与子宫收缩有关。所以现阶段要好好休息，不要剧烈运动，不要有性生活。要养成良好的生活习惯，不要熬夜。还需要饮食清淡，吃高蛋白、营养丰富、易于消化的食物，不要吃辛辣、刺激、活血的食物，注意卫生。如果流产后没有好好休息，很容易影响子宫的恢复，导致出血和感染增加。