怀孕能吃苦瓜吗

Question

我怀孕后总是容易上火，想吃点苦瓜祛祛火气，怀孕能吃苦瓜吗？

Answer 1

孕妇怀孕后可以吃苦瓜，但不建议多吃。因为苦瓜味苦，很凉，容易引起孕妇腹泻，尤其是脾胃虚弱的孕妇，甚至腹泻后引起腹痛，威胁流产或早产。而且苦瓜中含有一种叫奎宁的生物碱，可能会刺激子宫收缩，引起流产。所以在这种情况下，建议孕妇不要吃苦瓜。偶尔吃一点不算不正常，但是吃多了可能会对腹部的胎儿产生不良影响。孕妇应多吃新鲜蔬菜、水果、牛奶、肉类等。，要达到全面均衡的营养，科学搭配是对胎儿发育最好的。