孕期不吃饭对胎儿影响

Question

我怀孕后不想吃饭，担心会很胖，生完孩子以后不好恢复，孕期不吃饭对胎儿影响？

Answer 1

胎儿在怀孕期间生长更快。孕妇不吃，容易导致营养不良，抵抗力下降，贫血，影响胎儿的生长发育。营养不良和胎儿发育不良会导致出生后身材矮小，或影响脑神经，导致反应迟钝等现象。为了生下健康的宝宝，最好在孕晚期养成良好的生活习惯，按时吃饭，少吃多餐，因为孕晚期胃容量会下降，导致食管胃反流，食欲不振。尽量清淡饮食，适当增加高蛋白含量的优质食物，如鱼、肉、蛋、虾等。