孕妇血糖高可以吃白菜吗

Question

我怀孕后血糖就有点偏高，医生不让吃甜的东西，但是我想吃点白菜，孕妇血糖高可以吃白菜吗？

Answer 1

可以吃白菜的，但是要注意烹调方式。白菜含有丰富的营养，对孕妇的健康和胎儿的成长都有一定的好处，有利于胎儿视网膜发育和骨发育，也可以提高孕妇的免疫力。白菜可以养胃生津，富含水分，促进肠胃健康，预防便秘的发生。白菜可以防止胆固醇升高，减少妊娠高血压、妊娠水肿的并发症，稳定孕妇血糖。但是白菜太寒，所以不能吃太多，不建议搭配辛辣的食物来和白菜一起食用。