月子里能吃酱油和醋吗

Question

刚生完孩子，特别想吃酱油和醋炒的菜，月子里能吃酱油和醋吗？

Answer 1

坐月子可以吃酱油和醋，也可以吃其他调料。正常的调料用于烹饪食物，不会对产妇产生不良影响，只要适量进食即可。坐月子期间通常口味相对要清淡，但不是所有的调料都能吃。酱油醋可以吃，若是饮食太过清淡，会导致产妇胃口不好，适当的调料可以提高食欲，而且不会对乳汁分泌造成影响。但是，酱油和醋有色素沉着的效果，会加重脸上的妊娠斑，因此建议还是要少吃一点的。