来大姨妈腰酸怎么缓解

Question

我来大姨妈时候经常腰酸，来大姨妈腰酸怎么缓解？

Answer 1

女性经期腰酸，可能是经期后盆腔、子宫充血刺激腰骶神经所致，所以很多痛经的女性，不仅小腹会痛，腰部也会痛。可以用以下方法缓解：1.腰骶部敷热毛巾或热水袋缓解；2.腰贴止痛膏也有缓解腰痛的作用；3.可以去针灸科做针灸或者腰椎理疗按摩缓解腰痛。对于月经干净后腰疼的女性，可能是腰部本身的疾病造成的。建议去骨科诊断腰痛原因，根据检查结果对症治疗，比如腰椎间盘突出引起的腰痛，需要牵引理疗综合治疗。