来月经的时候可以吃芒果吗

Question

来月经之后特别想吃点芒果，来月经的时候可以吃芒果吗？

Answer 1

芒果可以在经期吃，因为芒果的酸甜口感可以促进食欲，很多女生更喜欢吃芒果。月经只是生理范围内的正常变化，伴随着卵巢激素分泌减少，导致子宫内膜剥脱性出血。对饮食或其他方面没有过分的要求或禁忌，所以经期可以吃芒果。但若是对芒果中的果酸或其他成分有过敏反应，建议少吃或尽量不吃芒果，因为芒果本身含糖量高。对于患有糖尿病的女性，无论经期与否，都不建议吃太多芒果，以免血糖异常升高。