月经期间可以吃桃胶皂角米雪燕吗

Question

最近嘴馋想吃桃胶皂角米雪燕，但是又是经期，月经期间可以吃桃胶皂角米雪燕吗？

Answer 1

经期可以吃吃桃胶皂角米雪燕， 月经期间要少食多餐，不要吃辛辣、油腻、生冷的食物，多吃温热的食物。桃胶皂角米雪燕是滋补品，富含胶原蛋白，能量高，碳水化合物丰富，属于低脂肪食物，适量食用对身体有好处，这类食物性质比较温和，可以起到很好的滋补作用，所以女性在经期食用可以为身体补充能量和营养，缓解经期不适，适量就好。