来月经能吃糖葫芦吗

Question

想吃糖葫芦，可是我刚来月经，来月经能吃糖葫芦吗？

Answer 1

月经期间尽量不要吃糖葫芦之类的凉性食物，容易造成痛经。同时，在月经期间，不要吃生冷辛辣的食物，多注意休息，不要出现不良的情绪刺激。避免过度劳累，多喝温水，保持腹部温暖，避免感冒，经期注意卫生，勤换卫生巾。除此之外，还应注意吃优质蛋白质以及富含铁的食物，对月经有帮助。此外，在月经期间避免服用任何药物和发生性行为，因为局部抵抗力下降，易导致感染。