月经期吃什么水果

Question

女朋友来月经后非想要吃水果，月经期吃什么水果？

Answer 1

女性在经期身体抵抗力差，吃水果对身体有好处，可以适当食用以下水果：
1.可以吃榴莲，这种水果富含蛋白质、维生素以及脂类等，有很好的滋补效果。
2.可以吃人参果，此水果能够健脾和胃，增加食欲，缓解消化不良。
3.可以适当吃桃子，有助于缓解便秘、缺铁性贫血等症状，还能促进血液循环以及滋养肌肤。
4.可以吃樱桃、石榴或者其他水果，其营养丰富，可以适当补充。