月经期间可以按摩吗

Question

我这两天一直在按摩，月经期间可以按摩吗？

Answer 1

通常情况下，女性在来月经期间是可以按摩的，但是腹部、腰部最好不要按摩，其它部位可以按摩。按摩可通过疏通经络来调节全身经气，促进气血循环，在一定程度上可以缓解月经期间的一些不适症状，如头痛。但是，腹部、腰部不宜按摩。起原因为腰腹部的按摩，会促进血液和淋巴循环，导致盆腔充血更加严重，反而会使下腹及腰骶部下坠不适、子宫收缩痛加剧。