哺乳期吃什么会导致宝宝胀气

Question

担心宝宝胀气，哺乳期吃什么会导致宝宝胀气？

Answer 1

哺乳母亲如果吃了太油腻的食物，如油条、肥肉，或者豆浆、豆腐、牛奶、山药以及红薯等，很容易引起胃肠道胀气，导致这些食物残留在母乳中，引起婴儿肠道胀气。因此，产妇的饮食要清淡、柔和、易消化。不要吃辛辣油腻的食物。可以给宝宝腹部顺时针按摩。此外，婴儿胀气也有一定几率是由于哭闹时吸入空气过多、喂养不当、腹肌不成熟以及消化不良等原因造成的。