来月经可以熬夜吗

Question

高考前经常熬夜学习，现在来月经了，来月经可以熬夜吗？

Answer 1

不可以，月经熬夜容易导致月经紊乱，主要是因为熬夜导致体内激素水平紊乱引起的，主要表现为月经量增多、月经量减少、月经周期延长。女性在来月经期间熬夜也会加重抵抗力低下的症状，使女性在月经期间容易出现胃肠道或呼吸道疾病，来月经期间熬夜会加重经期胃肠道紊乱，容易出现食物减退、消化不良、便秘等。月经期间熬夜容易出现腰部酸痛、出虚汗、乏力等全身不适症状，所以女性来月经期间是不建议熬夜的，一定要保持充足的睡眠。