孕妇可以吃微波炉加热的食物吗

Question

我怀孕后不想做饭，想使用微波炉加热食物，孕妇可以吃微波炉加热的食物吗？

Answer 1

孕妇可以吃微波炉加热的食物。而且微波炉加热时，由于加热时间短，营养损失一般较小，加热后可以正常食用。但是，在用微波炉加热食物的过程中，也要注意不要用太长时间，以免水分流失过多，尤其是馒头、米饭等。孕妇吃了会因为干燥影响食物的消化吸收。微波炉加热的食物没有辐射现象，可以正常食用。但使用时要与微波炉保持距离，严格遵守微波炉的规定。同时，严禁使用微波炉加热密封食品，如袋装、瓶装和罐装食品，以及带皮带壳的食品。