生理期吃辣的会怎么样

Question

平时比较喜欢吃辣的，生理期吃辣的会怎么样？

Answer 1

女性一般在生理期尽量不要吃辣的食品。女性在生理期的时候通常身体的免疫力会低下，因为经血流出，女性的身体体质会比较虚弱，容易出现乏力以及嗜睡甚至感冒等一些不适的症状。吃辛辣刺激的食物很容易造成血液循环加速，从而刺激月经量的增多以及血块的形成，也会造成经期延长，也可能会引起痛经加重。因此女性在生理期是不建议吃一些辛辣刺激的食物，同时也不可以吃寒凉的食物以及饮品，防止引起身体不适。