排卵期怎么备孕

Question

马上要到排卵期了，打算备孕，排卵期怎么备孕？

Answer 1

如果想在排卵期做好怀孕准备，建议做到以下几点：
1.排卵期合理安排性生活。比如排卵期8天，8天内可以同房3次，每次同房的时间要间隔，这样会增加怀孕的概率。
2.排卵期，如果同房，一定要注意性生活前后的卫生，保持局部清洁。
3.排卵期同房之后最好卧床一小时以上再起床，这样也会增加怀孕的几率。另外，在排卵期，夫妻双方都要加强营养，戒烟戒酒，杜绝吸入二手烟，更有利于优生优育。