月经可以吃阿胶枣吗

Question

我来月经两天了，朋友送来阿胶枣，月经可以吃阿胶枣吗？

Answer 1

月经可以吃阿胶枣。阿胶枣对月经的影响不大。阿胶枣的营养很丰富，包含多种氨基酸、钙、铁等矿物质。长期食用阿胶枣，具有益气补肾、滋养滋养肌肤、补血的功效。对于体质虚弱、缺血、贫血、免疫力差的人群很适用。适当食用阿胶枣对女性也是有益的。经期不要吃辛辣、刺激性、寒性食物。这些食物会刺激胃肠道，影响月经。不喝酒，不喝酒精饮料，不吃冷饮。