月经期间能喝红枣枸杞水吗

Question

来月经时打算喝红枣枸杞水，月经期间能喝红枣枸杞水吗？

Answer 1

红枣有滋阴补血的作用，女性经常喝枸杞红枣泡水对身体有好处。 月经期间出血量大的，必须停止饮用。 平时经血量少的情况下，生理期也可以适当喝含有红枣和枸杞的水。 平时的生活习惯要有规律，建议适当进行运动，注意保暖，避免熬夜。 但别忘了红枣和枸杞有活血作用， 喝枣子和枸杞的水，活血月经量会变大，反而出血会变多，身体可能会更加衰弱。 所以，红枣、枸杞的水等与中药有关联的东西，建议在没有月经血的时候吃。