孕妇小腿肿是怎么回事

Question

我现在怀孕了，而且小腿有些肿，孕妇小腿肿是怎么回事？

Answer 1

怀孕中后期腿肿是正常的生理现象。有些孕妇不仅小腿会肿胀，大腿和会阴也会肿胀，也可能导致身体其他部位肿胀。造成这种情况的原因是怀孕后子宫会不断压迫下肢静脉血管，使静脉血回流减慢，导致肿胀。可以多吃冬瓜、黄瓜、丝瓜、苦瓜、红豆、薏米、西红柿、、橘子等利尿食物。食用后能促进体内水分的排泄，减轻水肿。饮食方面，不宜吃含盐量过高的食物，以免体内盐分堆积，加重水肿症状。晚上睡觉前，可以用热毛巾敷在小腿肿胀的部位约20-30分钟，或者用温水泡脚约20分钟，可以缓解小腿肿胀。