怀孕长胖多少斤正常

Question

怀孕之后体重增加有点快，怀孕长胖多少斤正常？

Answer 1

一般情况下，怀孕期间，孕妇体重在15-25公斤以内是正常的。怀孕期间体重增加过多会增加孕妇的风险，容易导致妊娠期糖尿病、妊娠高血压，也容易导致巨大儿，对后期阴道分娩产生影响。所以怀孕期间不需要暴饮暴食，也不要吃太多有营养的食物，只要在平时饮食的基础上多注意饮食的多样化。此外，按时补充钙、铁、锌等微量元素，每天不要吃太多，孕期适当运动，可以更好地控制体重。