怀孕左侧睡不舒服怎么办

Question

怀孕期间左侧卧不舒服，怀孕左侧睡不舒服怎么办？

Answer 1

理论上，妊娠中晚期的女性应尽量以左侧卧位休息，有利于减轻右手子宫对下腔静脉的压迫，便于血液回流，改善胎盘内的血供。同时可解除右侧输尿管受压和右侧肾积水。但对于孕期左侧卧位休息有明显不适的孕妇，则不必。孕妇可以交替采取左侧位和右侧位休息，但尽量不要采取仰卧位。有的孕妇有明显的缺氧症状，当心悸气短症状严重时，也可以考虑采取斜坡卧位休息。