怀孕可以喝羊肉汤吗

Question

今天早上喝了一点羊肉汤，担心会对胎儿不好，怀孕可以喝羊肉汤吗？

Answer 1

女性孕期可以适量喝点羊肉汤，但不能喝太多。羊肉本身是一种营养价值丰富的肉制品。食用羊肉汤后，营养价值丰富，味道鲜美，可增进食欲，具有一定的补中益气、驱寒暖胃的功效，可有效增强孕妇免疫力，促进胃内胎儿健康生长。但是需要注意的是羊肉汤本身就是一种发品，喝多了容易导致过敏性疾病，建议不要喝太多。孕妇怀孕期间应多样化饮食，以保证营养均衡，同时也要注意避免营养过剩，导致妊娠高血压和妊娠期糖尿病的发病率较高。