产后子宫怎么恢复的快

Question

我生产完要很快去工作，产后子宫怎么恢复的快？

Answer 1

产后使子宫迅速恢复的前提是要预防产后出血以及感染等的发生，帮助产后生理功能恢复。首先产妇要安排合理的饮食，经常对身体进行清洁，居住的地方要清洁通风，要穿宽大透气的衣物，多休息。其次，产妇在产后要适当运动，若是自然分娩的产妇，在生产后6-12小时内就能轻微活动，生产后第2天就能在室内自由走动。产妇产后进行康复锻炼可以帮助身体尽快恢复，预防栓塞性疾病，但注意要循序渐进。