怀孕初期便秘怎么缓解

Question

怀孕初期老是会便秘，怀孕初期便秘怎么缓解？

Answer 1

在怀孕初期便秘是很正常的，可以通过调整饮食来改善便秘症状，比如多喝水、进行适当运动、吃新鲜水果蔬菜、不吃辛辣刺激食物以及不宜消化食物等方法都是健康的饮食习惯。如果怀孕初期便秘比较严重，有可能导致早产，如果通过改善饮食状况及生活习惯不能缓解便秘，建议通过服用药物进行治疗，孕期服用药物要格外注意，一定要在医生指导下服用。不建议通过药物来治疗，尽量通过饮食来调理。