孕妇久坐的危害

Question

我从怀孕以来就一直长时间坐着，孕妇久坐的危害？

Answer 1

孕期久坐危害很大，首先很容易导致孕妇出现腰部酸痛，腹部疼痛等症状，加重身体疲劳感。其次在久坐时也容易诱发孕妇出现不规律的宫缩，增加孕期出现流产或早产几率。孕期孕妇的体重会逐渐上升，腹部会慢慢变大，活动会受到一定限制，要尽量多休息，或适当的做运动，可通过散步等来缓解疲劳和释放压力，但要合理安排作息时间，不要长时间去坐着，要按时做产检，做好生产的准备。