月经前乳房胀痛怎么缓解

Question

我每次来月经前都会乳房胀痛，月经前乳房胀痛怎么缓解？

Answer 1

月经前乳房胀痛一般会考虑乳腺增生，特别是年轻人。主要是因为年轻女性，机体激素水平分泌过多，最常见的雌激素和怀孕荷尔蒙太多，综合起来，这是比较常见的原因，问题不大，疼痛可以吃平时化的中成药，小金丸的效果还是很好的。注意饮食，不要吃辛辣刺激，要注意生活习惯，包括油炸油腻食物，吃蛋白质高的食物，调整心态，穿宽松衣服，保持愉快的心情都有助于缓解疼痛。