吃什么可以暖子宫

Question

我想要暖子宫，先看饮食方面的，吃什么可以暖子宫？

Answer 1

在饮食上建议女性可以多吃一些祛寒保暖的食物，如阿胶、乌鸡、枸杞、大枣、生姜、红糖等。能够有效温暖子宫，缓解宫寒引起的痛经。宫寒不仅要在饮食中来温暖子宫，在日常生活中还要注意避免吃太冷的食物、主要是从冰箱里拿出来的食物，必须在室温下保存一段时间才能吃。尽量不要生活在寒冷的、潮湿环境中而受凉。养成住、吃、的良好生活习惯，有利于最大限度地减少疾病的发生，促进女性健康。