月经期间用什么泡水喝

Question

月经期间打算泡点水喝喝，月经期间用什么泡水喝？

Answer 1

月经期间可以喝红糖姜茶缓解痛经，使经血通畅。但血糖较高的女性在经期不宜喝红糖，否则会影响糖尿病的治疗。月经期间，枸杞和红枣也可以用来泡茶，具有益气养血的作用。可以喝点花茶，比如玫瑰茶，可以活血化瘀，缓解痛经，有美容养颜的效果。如果经期喜欢喝茶，可以喝红茶，不喝绿茶。绿茶比较凉。月经期间喝绿茶可能会引起腹胀，甚至痛经。经期应注意保持会阴卫生，勤换卫生巾。