孕期控糖可以吃粥吗

Question

孕期控糖可不可以吃粥

Answer 1

孕妇在控糖期间，最好不要喝粥，因为粥类中含有的淀粉含量较多，大量食用的话，不容易控制血糖。建议要注意饮食健康，平常可以适量吃一些低糖的蔬菜水果，还要保持规律的生活作息。关注自己的身体情况，如有异常，及时就医。