产后多久能游泳

Question

产后多久可以游泳

Answer 1

建议怀孕期在16周之内，也就是4个月内的准妈妈要多做有氧运动。游泳就是首选项目，别以为孕妇游泳不安全。事实上，游泳对孕妇来说是相当好的有氧运动，但是建议去水干净的地方去游泳环境好一点。关注自己的身体情况，如有异常，及时就医。