人流后可以运动锻炼吗

Question

平时喜欢运动锻炼，现在刚做完人流，人流后可以运动锻炼吗？

Answer 1

人工流产后适当运动是可以的。因为人工流产是妇科小手术，术后适当的运动可以促进子宫充血及时排出，减少并发症。所以人工流产后，适当的运动可以增强体质，增强抵抗力。但是流产后，人不能做剧烈运动，不能跳舞，不能做爱，不能游泳。人工流产后注意卫生，保持外阴清洁；术后一个月不性交，不剧烈运动，不吃冷辛辣食物。正常情况下，阴道出血在术后7天完全消除。