阿胶糕在经期可以吃吗

Question

今天买了一些阿胶糕，可是我正在来月经，阿胶糕在经期可以吃吗？

Answer 1

女性经期可以吃阿胶糕，具有通便、美容、滋阴润肺、补益肝肾、益气养血的作用，同时可以提高身体的免疫力。女性在月经期间或多或少都会失血。吃阿胶糕可以补充血量，特别是体质虚弱、贫血的患者。经期身体免疫力会比平时稍低，吃阿胶糕可以增强体质。阿胶糕营养价值高，含有多种微量元素。经期食用有助于消化，防治骨质疏松。吃阿胶糕期间不要吃辛辣刺激性食物，发烧也不要吃，否则会影响阿胶糕的功效。