月经期间上火了吃什么好

Question

月经期间上火了，打算吃点降火的，月经期间上火了吃什么好？

Answer 1

女性由于内分泌变化，经期内热过多，经期内热过多的原因有很多。因此，女性朋友在上火发生后，应及时查明原因，采取降火措施。可以通过食物达到消除内热的目的。可以吃新鲜蔬菜水果降火，也可以吃苦瓜、白萝卜、芹菜、花椰菜、菠菜、小油菜、大白菜、苹果、梨、西瓜、香蕉、哈密瓜、葡萄等。或者可以喝点菊花茶清热降火。如果症状持续，建议在医生指导下口服中药或中成药。