月经来能吃柿子吗

Question

我来月经之后吃了点柿子，月经来能吃柿子吗？

Answer 1

月经来了不建议吃柿子，因为柿子含有一定的鞣酸，容易与铁结合，影响人体对食物中铁的摄入。而且月经来了会有子宫内膜脱落，导致大量失血，需要补充一定量的铁来补充身体的需要。柿子会阻碍铁的吸收，可能引起贫血，不建议食用。而且柿子是凉性食物，会刺激子宫收缩，可能会造成月经量大幅度减少。并且可能造成月经延长，也可能造成感染的倾向。有些女性月经后吃很多柿子，可能会引起严重的痛经。