备孕前男人要禁欲多久

Question

马上就要到备孕期了，我一直在禁欲，备孕前男人要禁欲多久？

Answer 1

对男性孕前禁欲时间没有具体要求，一般禁欲时间在3-7天左右。长期禁欲并不能显著提高男性的精子质量、精子活力和精子数量。男人的精液由精子和精浆组成。精子在睾丸中产生，一个精子发生周期大约持续三个月。精液主要由前列腺分泌物、附睾分泌物、精囊分泌物、尿道球部分泌物组成。如果男性性生活过多，会影响精液和精子的数量，导致精子数量减少。但是，长期禁欲，并不是越好越好。如果精子在精囊中储存时间较长，就会逐渐老化，导致精子活力下降，从而影响精液质量。