女人绝经的最佳年龄

Question

我43岁已经绝经了，我想知道女人绝经的最佳年龄是多少？

Answer 1

女性绝经的年龄在45岁-55岁之间，并没有最佳的年龄，不管在哪个年龄绝经都可能出现一系列症状。女性的绝经是因为卵巢功能衰退，雌孕激素水平下降，导致身体出现一系列症状导致的。若是症状严重可以用药治疗，补充雌激素能缓解症状。平时可以多吃豆制品，从食物上补充，且平时要保持心情愉快。多做一些有氧运动，自我调理能力若是较强症状就能较快缓解。若是在45岁前已经出现绝经或超过45岁还未绝经，建议去医院检查。