孕妇吃番茄有什么好处

Question

医生建议怀孕的我多吃一些番茄，孕妇吃番茄有什么好处？

Answer 1

孕妇吃西红柿有补充维生素的作用。西红柿含有大量的维生素C，可以提高身体的免疫力，增强抗病能力，促进健康。番茄对胎儿的发育也很有利。番茄中含有番茄红素，对胎儿神经系统和大脑的发育有很大作用。能增加胎儿对病毒和细菌的抵抗力，促进胎儿免疫系统的发育。西红柿还可以大大提高孕妇的免疫系统，尤其是在怀孕初期。适量吃西红柿可以缓解妊娠反应，恶心呕吐。孕晚期多吃西红柿有通便的作用。