怀孕难受的要死怎么办

Question

老婆怀孕了，但是孕期的妊娠反应很严重，要怎么缓解呢？

Answer 1

一般妊娠反应在每个孕妇的身上都会出现，不过有的孕妇反应是比较严重的，建议在饮食上采用少量多餐的模式，清淡但是富含营养，多吃新鲜的蔬菜以及水果，少吃油腻和油炸的食品。平常孕妇可以多去含氧量丰富的地方散步，比如自然公园等。在怀孕的期间要尽量避免劳累，不做重体力的劳动，放松自己心情，缓解压力，保证室内空气的清新，定期做产检。