孕妇可以吃桂圆吗

Question

我是一个怀孕了几个月的孕妇，我想吃点桂圆补充身体维生素，孕妇可以吃桂圆吗？

Answer 1

孕妇可以吃桂圆，但是桂圆吃的比较热。有些孕妇怀孕后气血不足。如果气血两虚特别厉害，就容易上火。这时候再吃桂圆，火气可能更大，容易出现大便干燥、口疮等症状。所以你要根据自己的身体特点来决定是否可以吃桂圆。孕妇出现头晕、头晕、出汗、脉细数、舌淡等症状时，可喝一碗桂圆煮汤，益气养血。此外，由于桂圆干含糖量非常高，容易引起血糖波动，所以确诊为妊娠糖尿病的孕妇应避免在妊娠中后期食用。