怀孕后可以吃虾吗

Question

现在怀孕3个月，怀孕前就喜欢吃虾，怀孕后可以吃虾吗？

Answer 1

虾是高蛋白食物，平时只要不偏食和过敏，就足够吃。网上传言的这些可以吃或者不能吃，是偏激的。虾是耐寒的，为了防止螃蟹过度偏食，网上传言的桂圆、羊肉、山楂或其他食品也没有绝对禁忌，可以根据自己的体质适量摄取，完全可以吃。注意食品的多样化是重要的。怀孕期间注意个人卫生，多吃高蛋白的食物，适量运动，时刻注意胎儿情况。