月子里不可以吃什么

Question

才刚坐月子，什么都不懂，担心吃到一些不该吃的会影响恢复。月子里不可以吃什么？

Answer 1

在坐月子期间要避免吃生冷食物，比如冰糕、冰淇淋、冰棍，这些食物会增加身体的寒凉性反应，也会因此落下病根，表现为关节肿痛无法正常活动。在坐月子时也不可以吃辛辣食物，如生姜、大葱、辣椒、胡椒等，这些食物进食后容易刺激伤口加重炎性反应。还有一些刺激性的饮品也尽量不要喝，如咖啡、浓茶以及啤酒等，这些饮品进食之后很有可能会刺激子宫，从而引起宫缩，不利于胚胎发育。