孕妇手脚关节抽筋办法可以治

Question

我是一名孕妇，这段时间老是觉得手脚关节抽筋，非常难受。孕妇手脚关节抽筋有什么办法可以治？

Answer 1

孕妇手脚关节抽筋有可能是受凉导致的，建议做好保暖工作。晚上睡觉时要盖好被子，尤其是要保护好手脚关节，避免其再度受凉，这有助于减轻症状。从孕中期开始孕妇就要重视补钙，如果摄入的钙质不足，也容易有手脚关节抽筋的现象。这个时候需要多吃含钙高的食物，比如牛奶和鸡蛋，还要多晒太阳，促进体内的钙质吸收，并且在医生指导下口服补钙制剂进行治疗。