怀孕八个月腰疼的厉害

Question

怀孕8个月，现在腰疼得厉害，有时候根本就直不起来，感觉腰快断了。怀孕八个月腰疼的厉害怎么办？

Answer 1

在孕期间腰疼的厉害，建议选择通过按摩以及热敷的方式来改善症状，可减轻疼痛程度。每天晚上睡觉的姿势要合适，可以选择侧躺着睡觉，平躺着睡觉可能会影响正常起卧，到了孕晚期最佳的睡觉姿势就是左侧卧位，也不容易压迫到腹中胎儿。在孕晚期要注意休息，不可以做剧烈运动，也不能做过于劳累的家务，这些运动都可能会加重腰痛程度，甚至会影响腹中胎儿。