5个月假性宫缩怎么缓解

Question

我现在已经怀孕5个月了，这几天总是频繁的出现假性宫缩，5个月假性宫缩怎么缓解？

Answer 1

首先需要注意休息，不管在做什么事都应该立即停止，然后卧床休息，采取左侧卧的姿势。只要宫缩不是很强烈，并且没有明显的疼痛感，注意休息就可以缓解，同时需要调整呼吸，放松心情，不要有太大的心理压力，如果有烦躁或者是恐惧的心理，可能会加重假性宫缩的症状，也需要喝一些水，如果肌肉细胞脱水，也会出现短暂的宫缩现象。如果没有缓解，需要及时到医院就诊，避免严重的后果发生。